Shotokan Karate mitten in Duvenstedt
 
Private Karateschule in Hamburg/ Duvenstedt

Willkommen auf unserer Webseite!

 

Hallo schön dass Sie sich für Karate interessieren,

kommen Sie gerne bei uns vorbei und machen einfach mit.

Wir freuen uns!


Anbei erhaltet ihr die wichtigsten Eckdaten:

Wo: 
Max-Kramp-Haus, unterer Saal

Wann: 
montags
Kinder: 17-18  Uhr
Jugend: 18-19 Uhr
Erwachsene: 19-20:15 Uhr

Wie:
Anmeldung bzw. Kontaktdatenaufnahme: unentgeltliche Anmeldung mit der Luca-App. Für den oberen Saal befinden sich die QR-Codes links außen neben der Tür vom Foyer und am Sicherungskasten am Notausgang zum Gehweg.
Wer keine App nutzen kann/will: Wir führen zusätzlich eine Anwesenheitsliste in Papierform.

Eltern bringen bitte ihre Kinder bitte nur bis zur Hauseingangstür.

Teilnahme am Training:
Nur bei Vorlage mit tagesaktuellen, negativen Coronatest für alle Mitglieder ab 14 Jahren oder Nachweis über eine vollständig abgeschlossene Impfung bzw. überstandene Infektion.

Nach Möglichkeit bitte bereits umgezogen zum Training erscheinen bzw. sehr zügig vor Ort umziehen, beim Eintritt ins Dojo bitte die Hände desinfizieren.

Bitte eine med. Maske tragen. Diese darf bei Trainingsbeginn abgenommen werden.

Wir stellen zudem den erforderlichen Trainingsabstand sicher, stellen Desinfektionsmittel bereit und sorgen für regelmäßige Frischluftzufuhr.

Toilette:
Nur 1 Person z. Zt. erlaubt 

Oss
Mario, Silke und Svea

 

Wir freuen uns über Ihr Interesse an unserer Karateschule.

Seit Anfang 2004 trainieren wir Shotokan Karate im Herzen von Duvenstedt.

Wir sind eine gemischte Gruppe, von Schulkindern bis zum erfahrenden Erwachsenen. Es geht um ganzheitliche Bewegung, um den gesamten Körper und Geist fit zu machen / halten. Durch das eingeschränkte tägliche Sitzen, ob in der Schule oder auf der Arbeit, ist der Körper mit einseitigen Bewegungen belastet. Dies bringen wir durch Karate wieder ins Gleichgewicht.

Shotokan Karate wird von Fachärzten für Orthopädie und Fachärzten für Kinder- und Jugendmedizin empfohlen, weil es sanft die körperlichen Leistungen steigert und dem Wohlbefinden gut tut. 


Wer jetzt Lust bekommen hat, darf gerne vorbeischauen, wir freuen uns immer über neue Gesichter!

 

Das Training findet im unteren Saal des Max−Kramp−Hauses Duvenstedter Markt 8 statt - ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

Montag

17:00 Uhr Kinder ab 6 Jahren   

18:00 Uhr Jugendliche

19:00 Uhr Erwachsene 

 

 

 

Hier ein kleiner Einblick in unser Training: